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건강17

맑은눈동자 저는 눈이 맑고 그만의 향기가 있는 사람이 좋아요~ 2011. 7. 25.
평생 같이 살고 싶은 사람이 있습니다. ♣ 평생 같이 살고 싶은 사람 ♣ 세상에 사람이 살면서 평생을 같이 살고 싶은 사람이 있다 언제나 곁에 있어도 부담이 되지 않고 편안하기만 한 사람 바쁜 일과 중에도 창가에 앉으면 곧바로 떠오르는 사람 마음이 상해도 그 사람을 보면 억지로라도 웃어주는 사람, 아무리 소중해도 필요하다면 선뜻 나누어 주는 사람 햇살을 쳐다보면 떠오르는 사람 창가에 내리는 비를 보면 생각이 나는 사람 싱그러운 기억 속에 챙겨두어 자꾸만 꺼내보고 싶은 사람 아! 밤새껏 얘기를 해도 끝없이 사무치는 사람 우리! 이런 사람을. 평생을 같이 살고 싶은 사람을 찾아 가자고요. 생각을 조심하라 왜냐하면 그것은 말이 되기 때문이다 말을 조심하라 왜냐하면 그것은 행동이 되기 때문이다 행동을 조심하라 왜냐하면 그것은 습관이 되기 때문이다 습.. 2010. 11. 26.
꿈을 현실로 실현 하려는 95세 노인의 수기 ♡ 꿈을 현실로 실현 하려는 95세 노인의 수기,.♡ 나는 65세에 직장에서 정년퇴직을 했습니다. 30년 전이지요. 내 분야는 특수한 전문직이어서 남들보다는 더 오래 직장생활을 했습니다. 불경기에 직장에서 명예퇴직이니, 구조조정이니 하는 퇴직의 회오리바람이 거세게 불 때도 내가 65세까지 끄떡없이 버티며 정해진 정년에 명예롭게 퇴직을 할 수 있었던 것은 직장에서 내가 절대적으로 필요한 존재였기 때문이었습니다. 나는 젊어서 직장에 들어가기 전에 그 분야에서는 최고의 실력을 인정을 받는 실력자가 되기 위해 얼마나 많은 노력과 힘을 기울였는지 모릅니다. 더구나 나이가 들수록 젊은이들에게 밀리지 않으려고 끝없이 실력을 닦았습니다. 그렇게 노력한 덕에 아무도 그 분야에서 내 실력을 능가한 사람이 없었습니다. 그 .. 2010. 5. 31.
얼굴로 본 건강상태, 이건 관상이 아닙니다.(?) 1) 방광 / 뾰루지가 나면 염분, 지방, 치즈나 버터 등의 유제품을 과잉 섭취해 방광이 병들었다는 신호 2) 대장 / 이마에 윤기가 없고 거칠면 대장 기능에 장애가 발생한 것. 단백질이나 지방, 당분, 과일, 약 등의 과 다 섭취가 주요 원인. 설사, 우울증 등도 생김 3) 소장 / 이 부분이 붉은색, 거무스름한 색, 녹색 등으로 변하면 주의. 특히 녹색으로 변하면 소장에 종양이 생 기거나 발암물질이 쌓여가고 있다는 신호 4) 비장ㆍ췌장 / 관자놀이에 혈관이 불거지거나 핏줄이 서거나 혹은 뾰루지ㆍ기미가 생긴다면 비장과 췌장이 악화된 상태 5) 간 / 눈이 시리고 쉽게 피로해지거나 눈썹 위에 주름이 깊게 패여 있다면 기름기 많은 음식을 즐겨 먹어 간 이 부었거나 혹은 간이 굳어지고 있는 것 6) 비장ㆍ췌.. 2010. 4. 23.
왠수같은 술, 시인도 되게 해주지만 건강을 위해 조금씩만....ㅋㅋ 요즘 KBS 개그콘서트를 보면 "나를 술 푸게 하는 세상" 이라는 코너가 있다. 나름 조화롭게 색다른 콘셉으로 사회적 모순을 짚어주기도 그 주의 이슈화된 사건을 짚어주기도 한다. 그러나, 진짜 술이란 무엇인가? 물에 에틸알코올을 넣어 만들기도 하고 식품을 발효시켜 술을 만들기도 한다. 오늘 문득 술이 무엇인지 궁금했다. 사람을 힘들게도 하고 즐겁게도 하고 사람과 사람사이를 연결해주기도 하고 끊어 놓기도 한다. 그런데 술은 어떨때 먹을까? 월요일은- 월급 타서 한 잔 화요일은- 화가 나서 한 잔 수요일은- 수금해서 한 잔 목요일은- 목이 말라 한 잔 금요일은- 금주의 날이어서 한 잔 토요일은- 주말이라서 한 잔 일요일은- 일 못해서 한 잔 --------------------------------- 월요일.. 2010. 3. 10.
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