본문 바로가기

건강17

세계 각 나라별 새해인사 #새해복많이받으세요 2024년 새해가 밝았습니다. 모두가 힘들고 어려웠던 긴 터널을 빠져나온것만 같던 2023년이 지났습니다. 2023년에는 코로나도 안정되어가는 상황에서 국내외에서 굵직 굵직한 사건 사고들도 많았습니다. 이제 새롭게 밝아온 2024년에는 '청룡의 해' 답게 높이 비상하는 한해 건강하고 행복한 한해가 되길 바라는 마음뿐입니다. 그래서 세계 여러나라의 새해 인사를 모아봤습니다. 우리는 '새해 복 많이 받으세요' 로 시작하는 한해가 다른 나라에서는 어떻게 인사하고 시작하는지 알아보면서 올 한해도 건강하고 즐겁게 보내시길 바라며 모두가 뜻하는 일 이루는 한해도 되시길 바라봅니다. 2024년 화 / 이 / 팅 !! 한국어 - 새해 복 많이 받으세요 그리스 - Eutychismenos o Kainourgios Chr.. 2024. 1. 1.
국립재활원, 장애와 건강 통계 컨퍼런스 참석안내 2019. 2. 18.
건강에 좋다는 게르마늄 팔찌 하면 진짜 개운해질까요? 게르마늄 팔찌를 하면 진짜 건강을 챙길 수 있을까요?자고 일어나도 개운하지 않고 만성피로에 안구건조에믿고 살수 있는 팔찌라면 좋겠는데요....가격도 만만챦던데..차신분들 부럽습니다. -_- 2018. 8. 29.
[긴급] 떡국이 위험한 이유(동영상) 한국인이 좋아하는 떡국의 위험성을 경고하는 영상입니다.심장이 약하시거나 떡국에 트라우마가 있으시분들은 시청을 삼가해주세요.(조금 기다리시면 영상 플레이 버튼과 화면이 보여집니다.) 유익(?)한 정보였다면 ♡공감 클릭(로그인 불필요) 2017. 2. 24.
놀라워~ 라식, 라섹 49만원! <신년맞이! 900냥 눈보호 캠페인> 2월 신청 안내 자세한 내용은 사회복지포털 복지넷 www.bokji.net 를 참고해주세요. 2015. 2. 10.
국가별 담뱃값과 흡연율, 적절한가? 보건복지부가 발표한 국가별 담뱃값과 흡연율 인포그래픽스입니다. 제가 담배를 피우지는 않지만 전세계 220여개국 중 22개국의 정보만을 나열하여 놓고 금액을 비교했는데 이것만을 보면 우리나라는 18위로 가장 저렴한 담뱃값을 받고 있는것으로 여겨진다. 그래서 자료출처의 홈페이지쪽으로 들어가서 동 년도인 2009년 자료를 찾아 봤습니다. 아래 사진을 보면 전세계 담배소비량 현황이 나오는데 소비량이 나온다는것은 제조,판매가 되고 있다는것이고 이를 근거로 한다면 각 국의 담배가격이 나올텐데 일부가 발췌한것으로 보여지네요. 유리하게... 암튼 제가 비흡연자이지만 이 자료를 보면서 문득 생각이 들어 제기해 봅니다. Ps : 흡연자분들께 부탁하나 드려요. 개운한 아침 돌아갈 길 없는 좁은길에 앞에 가시면서 계속 담배 .. 2014. 10. 29.
발마사지 방법과 발가락별 관련부위 너무 좋은정보를 지인분께서 알려주셨는데 원 출처에 상세한 정보가 있어 유익한 정보 알려드리오니 참고하시고 건강한 하루 되시기 바랍니다. 발마사지방법과 발가락별 관련부위 [허준혁노트] ◆ 발가락별 관련부위 몸의 축소판’이라 불리는 발은 아픈 곳에 해당하는 부위를 마사지해 주면 통증이 가라앉는다. 1. 엄지발가락 : 머리와 간 - 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다. 과음 등으로 간이 상한 경우에는 엄지발가락의 색깔이 변하고 발가락 부위가 쉽게 부어 오르기도 한다. 엄지발가락의 뒤쪽은 배와 관련이 깊으므로 이 부위를 자극하면 배의 통증 제거, 가스 소통에 매우 효과적이다. 두통이나 어깨, 목이 결릴 때에 이 부위를 자극하면 증세가 호전된다. 매일 엄지발가락 부위를 5분 가량, 발바닥 전.. 2013. 10. 23.
금연 소셜무비 <세 개의 거울> 공개- 동영상(탤런트 이범수 감독의 첫작품) 금연 소셜무비 공개- 동영상 (이범수 감독(1편), 이지승 감독(2편)) 금연 소셜무비 금연 소셜무비 2013. 9. 30.
4대 중증질환 보장강화 공익광고 동영상 (나레이션) 다시 거울을 보기 시작했습니다. (자막)암환자(22세 김정은양). (나레이션)다시 힘이나기 시작했고,(자막)심장질환자(44세 서응국씨). (나레이션)다시 웃기 시작했으며,(자막)뇌혈관질환자(63세 최명진씨). (나레이션)다시 씩씩해지기 시작했습니다(자막)희귀난치성질환자(9세 박수아양). (나레이션) 4세 중증질환 의료비 걱정 없이 치료할 수 있으니까! (자막) 4대 중증질환부터(암, 심장질환, 뇌혈관질환, 희귀난치성질환) (조재현) 의료비 부담없는 국민건강 행복시대가 시작됩니다. (나레이션) 고가 항암제, MRI검사 등 4대 중증질환에 필수적인 진료는 2016년까지 건강보험이 확대됩니다. (자막) 초음파검사, 고가항암제, MRI검사, 방사선 치료 및 각종 수술과 치료재료, 유전자 검사 등 각.. 2013. 8. 7.
음식점,PC방 전면 금연! 홍보용 포스터 국민건강증진법의 개정․시행에 따라 시설 전체를 금연구역으로 지정해야 하는 음식점, PC방에 대한 홍보용 포스터를 아래와 같이 공유하오니 필요하신분들께서는 다운받아 사용해주세요. PC방용 식당, 호프집용 출처: 보건복지부 2013. 6. 17.
뇌졸증하면 다음 3가지를 기억하세요.(확인법) 제가 이메일을 통해 받은 자료인데 참 좋은자료인것 같아 공유해드립니다. 사실 출처없이 메일로만 와서 밝히지 못함을 양해바라며 모두가 뇌졸중을 확인하고 조치하여 건강한 삶을 누릴 수 있기를 희망합니다. 뇌졸증하면 다음 3가지를 기억하세요. 혈액응고/뇌졸증을 알리는 4번째 징조 - 혀가 바로 그것입니다. 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸증하면 다음의 3가지를 기억하세요. S - Smile 웃어 보세요 T - Talk 말 해보세요 R - Raise 두 팔 들어 보세요. 뇌졸증 확인방법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. "구급의료요원을 부를가요 "라고 제안했지만 그 부인은 괜찮다고 했다. 구두가 새거라서 잠간 휘청거렸을 뿐이라 .. 2013. 3. 14.
건강해지는 스트레칭 따라하기 스트레칭 따라하기 1. 양손깍지 끼고 팔 들어 올리기 ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한동작에 15초 ~ 20초동안 동작을 유지하세요.. ★ 이동작을 5회이상 반복해주세요. 2. 목을 누르기 ★ 상체를 곱게 펴고 앞으로 천천히 고개를 숙여주세요. ★ 양손을 깍지 끼어 정수리 부위에 얹고 내쉬는 호흡에 팔꿈치를 가슴쪽으로 가져가며 지그시 눌러준다. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한동작에 15초 ~ 20초동안 동작을 유지하세요. ★ 이동작을 5회이상 반복해주세요. ★ 뒷목은 물론 허리 스트레칭에도 효과적. ★ 좌/우 방향으로 고개를 돌려주세요. (이때 손으로 지긋이 눌러주어 자극을 주세요) ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊.. 2012. 11. 27.
반응형